Ergonomia y construcción

Maquinas y herramientas ergonómicas

Esta entrada nos hace especial ilusión, puesto que trataremos de aportar soluciones ergonómicas en trabajos de construcción. La ergonomía es un tema que a menudo a los técnicos que realizamos formaciones para trabajadores de la construcción, se nos hace complicado.

Para ello vamos a recoger soluciones prácticas para los trabajos en construcción y que permitan trabajar de forma ergonómica.

Te servirá como apoyo en las formaciones de la FLC, para explicar la parte práctica de la ergonomia en los cursos de oficios de 20 horas o para cualquier curso de PRL que necesites material.

Evitar posturas agachadas

Aquí tienes dos soluciones para evitar sobre esfuerzos o posturas forzadas en trabajos de construcción.

Aquí puedes ver el adaptador para pistola de clavos de HILTI y la regla vibradora para hormigón.

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¿Cómo se usa el adaptador de pistola de clavos de HILTI?

En este caso hemos encontrado otro medio para evitar posturas agachadas:

De momento está disponible para HILTI, DeWALT, Makita y BOSCH. Puedes encontrar herramientas de estas marcas aquí.

Las mejores pistolas de clavos o Clavadoras de la marca HILTI

Niveladoras Motorizadas

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Sobreesfuerzos manuales

Herramienta para atar varillas

Los movimientos repetitivos es uno de los factores de riesgo que pueden provocar trastornos musculoesqueléticos. En la construcción, existen diferentes tipos de trabajo, que implican la realización de movimientos repetitivos.

El Manual de Ergonomía en la Construcción editado por la Fundación Laboral de la Construcción y realizado en colaboración con el Instituto de Biomecánica de Valencia, hace un análisis detallado de los diferentes factores de riesgo, de manera general y por oficios.

Hoy nos hemos fijado en el puesto de ferrallista, concretamente en la tarea de atado de barras, en la que se menciona el riesgo que representa la repetitividad más la aplicación de la fuerza para la muñeca, así como la adopción de posturas forzadas.

En la mencionada guía, entre las diferentes medidas propuestas, una es la utilización de máquinas portátiles que permiten el atado de manera automática.

En nuestra sección de Herramientas más seguras para la PRL, puedes encontrar a la Atadora Makita, por si quieres ampliar información.

Sobreesfuerzos posturales

Trabajos de Rodillas

Asiento ergonómico, ideal para trabajos de rodillas. Ideales para las tareas de solado, instalación de parquet, limpieza y otras operaciones sobre pavimentos.

El riesgo por sobreesfuerzo en España, en el 2025, representó el 36’02 % de las lesiones por accidente de trabajo con baja, dato extraído de las estadísticas publicadas por el Ministerio de Trabajo, Migraciones y Seguridad Social, existen diversos factores que pueden generar los trastornos musculoesqueléticos, entre ellos la postura.

El trabajo en cuclillas o de rodillas apoyados sobre superficies duras, puede provocar tendinitis, bursitis crónica, gonartrosis, entre otro tipo de dolencias. Aquí os presentamos un asiento pensado para realizar diferentes tipos de trabajos arrodillados, comercializado por la casa RUBI, y aligerar la carga a la que nos vemos sometidos en éste tipo de tareas.

Cómo podéis ver tiene ruedas para facilitar su desplazamiento. El asiento es regulable en altura para adaptarse a la talla del usuario.

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Dinos qué te parece, ¿ya lo conocías? ¿lo has probado? ¿en qué tipo de tareas te ha resultado más útil?

Ver vídeo de su montaje y utilización:

Posturas forzadas

Para evitar posturas forzadas con las manos o brazos, incluso para trabajos por encima de los hombros podemos usar alargadores o extensiones para los taladros o brocas. Te dejamos diferentes opciones para adaptar según tus necesidades.

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Trabajo por encima de los hombros

Trabajo por encima de los hombros

Este accesorio se puede encontrar para los distintos fabricantes de herramientas. Aunque no resulta tarea fácil, lo mejor es solicitarla a tu distribuidor. Os dejo el ejemplo de DeWalt.

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Ventosas para cristales

Evidentemente no podían faltar las ventosas para los cristales. Aquí si que encontrarás gran variedad. Te recomiendo que antes de elegir un producto leas bien el peso máximo y elijas la ventosa que necesites para tu trabajo.

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Herramientas manuales ergonómicas

Cutter ergonomico profesional

El cutter ergonomico profesional  te permite un mejor agarre. Más ligero para trabajos donde se necesite su manipulación habitualmente durante la jornada de trabajo.

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Otra de las herramientas de uso habitual son las pistolas selladora o silicona. En este caso te recomendamos una pistola automática, también las puedes encontrar neumáticas.

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VIBRACIONES

Guantes para reducir la vibración

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Sobreesfuerzos posturales

Hemos dejado para el final uno de esos accesorios sencillos de utilizar y difíciles de encontrar. En preventivas te lo hemos encontrado. Mango universal para cualquier tipo de mango redondo.

• Aumenta tu fuerza, reduce la fatiga y permite una mejor protección contra los riesgos de lesiones en la espalda.
• Versátil y fácil de instalar.
• Fácil de usar, se adapta a casi todos los tipos de mangos redondos.
• Ajustable a tu ascenso y según el ángulo adecuado.
• Permite de garantizar una buena postura de trabajo para pelleter, râteler, bêcher, picapica, pintar, limpiar, etc.

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¿Sigues pensando que trabajar de forma segura y eficaz es caro o no es posible?

www.preventivas.com