Salud física y emocional en el trabajo

Herramientas para prevenir el Estrés

Desde el ministerio de sanidad, nos acercan una serie de encuestas anónimas para poder evaluar como nos sentimos hoy. Aquí tienes un resumen de las opciones, que van desde valorar cual es nuestra actividad física (herramienta para la prevención del sedentarismo), hasta una autoevaluación de como nos encontramos emocionalmente.

ESTILOS DE VIDA SALUDABLE

Compruebalo realizando un test anónimo, sólo te llevará unos pocos minutos. Indicandote, si es preciso, algunas recomendaciones para mejorar tu salud.

Estas encuestas no pretenden sustituir la ayuda de los profesionales, en caso de dudas, acudir siempre a tu médico.