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Montar tu gimnasio en casa o en el trabajo por menos de 20 €

¿Estas pensando en ofrecer a tus trabajadores la opción de poder realizar ejercicio en el trabajo o simplemente quieres montar tu propio gimnasio en casa? Si no lo haces porque piensas que es demasiado caro, ya puedes ir olvidandote de esta excusa, puesto que gracias a Amazon y a sus ofertas flash podrás montar un gimnasio por menos de 10 €.

¿Quieres saber como montar tu gimnasio low cost?

Por si no lo sabías, en Amazon cada día se publican ofertas flash que van cambiando cada día. Nosotros te hemos seleccionado las ofertas flash en deportes, entrando dentro podrás elegir otras categorias.

Aquí te damos algunas opciones, la primera es la de hacer un trabajo completo de CORE, con El kit de entranamiento en casa de Tomsho, el cual incluye un pack completo de juego de rodillos de para los ejercicios de core, dos barras de flexiones, una cuerda de saltar, un fortalecedor de manos y una esterilla de deporte para que todos los músculos de tu cuerpo se ejerciten.

Juego de Rodillos de Ruedas 5 en 1 Rueda Abdominal + Push Up Bars+ Cuerda para Saltar +Fortalecedor de Mano con Esterilla Deporte, Gimnasio en Ejercicio en Casa de Fitness Abdominales Culturismo
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Recuerda que esto es una oferta flash y el precio puede cambiar. Puedes ver las ofertas del día aquí.

Una de las claves de este set completo de ejercicios es surodillo de abdominales, este equipo estrella en cualquier clase de CrossFit o en cualquier entreno de core, hace que la rutina de abdominales sea mucho más efectiva. Como por ejemplo, con los cuatro ejercicios que os proponemos en este vídeo.

Puedes complementar tus ejercicios con estas barras de flexiones, que permiten ejercitar pecho y brazos. Además la sencilla herramienta con espuma antideslizante y diseño ergonómico que te permitirá hacer push-ups de una forma más sencilla y tener más tensión en la parte superior de tu cuerpo.

Ejercicio de cardio o Aerobico en casa

No podiamos dejar pasar el cardio como complemento en casa, ahí entra en acción la comba incluida en este kit de ejercicios. Ideal para quemar grasas y trabajar la resistencia aeróbica.

Estar en forma evita diferentes problemas de salud derivados del trabajo. Fortalece y previene lesiones en la espalda, dolores cervicales y evita el sobre peso en trabajos sedentarios.

¿Te animas a practicar deporte en tu casa o oficina? Como has visto con estos fantásticos precios de productos deportivos de amazon, nos lo pone más fácil.

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